Na ovih 10 znakova pripazite jer oni ukazuju na tjeskobu
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Navečer ne možete zaspati jer se puno brinete? Probajte ovo
Kevin Gilliland, klinički psiholog rekao je za HuffPost da kad pita pacijente misle li da su anksiozni, odgovor je najčešće ne.
U stvari se oni stvarno bore s problemom mentalnog zdravlja, rekao je. Anksioznost je teško odrediti ili prepoznati jer se pojavljuje na mnogo različitih načina koji mogu izgledati nepovezano.
To je osobito istinito sada jer mnogi osjećaju anksioznost zbog pandemije koronavirusa. Naši su životi izmijenjeni na nezamislive i brojne načine, što može pokrenuti hormon stresa kortizol i dovesti do emocionalnih i fizičkih simptoma.
